I dag har en jeg en hurtig og nem opskrift på en lækker sommer smoothie til dig. Det er også træls, når man som mig ikke er speciel vild med varmen… Det der med at gå rundt og svede konstant, det synes jeg egentlig er lidt ubehageligt
Bare det at lave dem synes jeg er så hyggeligt og farverne gør bare man får så meget appetit. Er så glad for min smoothie twister så jeg kan slet ikke undvære min smoothie nu
Smoothie som mellemmåltid, er noget af det bedste jeg ved. Plus det gode ved disse smoothies er at man kan have dem til at stå et par dage i køleskabet
Blåbær eller jordbær. Og en frisk smoothie som mætter godt, opfylder alle disse punkter. Morgenmaden i denne varme tid må for mig gerne være let, frisk og sommerlig
Denne morgen blev de sidste friske bær i køleskabet til en lækker smoothie, og den faldt i god jord. Vi er derfor til dagligt tidligt oppe og har dermed ikke den store tid til, at sidde og nyde morgenmaden
Simone fik skålen med hjerte jordbæretog vi nød vores Smoothie Bowl sammen med et blødkogt æg. Toppingen til denne var jeg rundt efter ude på terrassen og i haven hvor jeg fandt lidt jordbær, hornvioler og frisk mynte
Som i har bidt mærker i, er den ret så effektiv og kan knuse frosne bær, grøntsager, is osv. Jeg har tidligere vist min elskede lille miniblender på instagram, som jeg flittigt bruger hver dag, til enten smoothie bowl eller en protein smoothie efter træning
Vi har brugt müslidrys, tørrede æblestykker, blåbærog hakkede, bagte mandler. Vi elsker en god smoothie bowl til morgenmad herhjemme (eller morgenmadsis, som vi også kalder det)
med jordbær, banan eller raw cacaopulver. Denne shake er helt perfekt efter træning, den smager (efter min mening) langt bedre end proteinpulver og så indeholder den hverken kunstige sødestoffer, laktose eller andre ingredienser man knap kan udtale
en blanding af blåbærogjordbær). smoothien med friske bær og nyd den, imens den er iskold. Den er super sund og kan den sagtens gøre det ud for et helt måltid, hvis man drikker den alene
Denne gang skulle vi dog prøve noget andet og kastede os ud i deres acai bowl (en frisk og farverig smoothie bowl på de supersunde acaibær) toppet med granola, kokosflager, jordbær, banan, blåbærog peanutbutter
Dette indlæg har lagt i mine kladder i en del måneder, og da jeg ved, at der måske er mange der skal til New York her i sommerferien, har jeg endelig taget mig sammen til at gøre det færdigt